失独父母哀伤反应浅谈

       哀伤是人类在丧失所爱后的一种正常情感，时而来之亦去之。但人世间有一种哀伤，那就是丧子父母的哀伤，它永远不会随时间的流逝而消失。

        父母和子女的血缘关系无可替代。无数父母视子女为自己生命最保贵的一部分......

哀伤会转变成抑郁症吗？

        对失去子女的父母来说，他们的哀伤反应和抑郁症有很多相似之处，比如情绪低沉，绝望，孤独，失眠，无力，体重减轻，严重的甚至有自杀倾向。

     哀伤就是抑郁症吗？一个世纪前，著名心理学家弗洛伊徳作为这个领域的先驱者认为哀伤并不是抑郁症。弗洛伊徳提出哀伤者明确知道为何痛苦，但抑郁症患者往往不知道痛苦的原因；哀伤者把痛苦原因指向外界，抑郁症患者则更多地指向自己；哀伤会有起伏并随时间一点点缓解...

 摆脱哀伤的桎梏

瑞士裔美国心理学家伊丽莎白·库伯勒·罗丝在1969年出版了《论死亡和濒临死亡》，书中总结了癌症患者面对死亡的态度。这是在对大量癌症患者的心理研究后得出的结果，包括否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受。该理论很快被引用到哀伤心理研究领域，被称为五阶段论，并一度成为哀伤心理领域极具影响力的理论...

我有没有罹患病理性哀伤？

        我国有一句成语，积郁成疾，说得是过度抑郁会染病。其实哀伤也一样，长期的极度哀伤也会出现“积哀成疾”。只是积哀成疾曾经很长一段时间不被心理学和精神病学认可。学术界曾经更倾向于把哀伤引发的精神障碍归类到抑郁症、焦虑症或创伤后应急反应等疾病。

        经过长期的研究和比较，学者们发现很多时候因哀伤引发出严重心理障碍的患者与抑郁症患者是有很大的区别...

延长哀伤障碍与创伤后应激障碍

    丧亲之痛可能引发不同的精神障碍，包括延长哀伤障碍（PGD）和创伤后应激障碍激障碍（PTSD）。虽然两者皆来自丧亲创伤，其症状也有不少相似之处，但它们属于两种不同的精神障碍，而且医治方法也不相同。因此我们需要分辩二者的不同，从而在医治方面可以“对症下药”......

男性面对哀伤更倾向于克制

        在失去子女的沉重打击下，父母会承受人们难以想像的巨大而共同的哀伤痛苦。但男女哀伤反应会因性别不同而有所不同吗？

        1996年美国著名心理学家马丁和道克首先提出，二者是有不同。随着研究的深入，他们将在女性身上较多表现出来的哀伤反应称为“直觉型哀伤”；将在男性身上较多表现出的哀伤反应称为“工具型哀伤”.....

   为什么哀伤可能会转变为延长哀伤障碍

       大量研究结果显示，有超过10%的丧亲者会从正常哀伤转变为病理性哀伤，病理性哀伤也被称为延长哀伤障碍。为什么有些人的哀伤会转变为延长哀伤障碍呢？

       不幸的丧亲经历当然是引发延长哀伤障碍的主因，但它需要和其它很多不同的风险因素综合在一起时，正常哀伤才有可能转变为病理性哀伤......