失独父母的哀伤反应浅谈

文/刘新宪

哀伤是人类在丧失所爱后的一种正常情感，时而来之亦去之。但人世间有一种哀伤，那就是丧子父母的哀伤，它永远不会随时间的流逝而消失。

父母和子女的血缘关系无可替代。无数父母视子女为自己生命最保贵的一部分。

当灾难突然把孩子从他们的生命中夺走，由此而来的巨大悲哀是人类语言所无法描述的。他们会无助地感到， 1. 世界并不像以前所想的那样“温和美好”；2. 世界的生命秩序竟然可以被本末倒置，无可预测；3. 以往人生信念不过是一座用沙堆成的小城堡。

失独父母的哀伤是一个漫长反复的过程，其表现主要有：

1. 情绪上被巨大的悲伤笼罩，愤怒，自责，情绪冲动，负罪，羞耻。

2. 认知上通常表现为对外界发生的一切毫无兴趣，对自己曾经所爱做的事毫无兴趣，不能接受孩子死亡的现实，思维反应迟钝。

3. 行为方面的表现通常是不能抑制地哭泣，降低或失去打理日常生活及工作的能力，有强迫症行为，比如不停整理孩子遗物。

4. 对社会和他人的反应通常表现为不願沟通，缺少信任。

5. 生理方面的反应通常是头昏、失眠、恶梦、无力，饮食紊乱，免疫系统功能下降，体弱多病。严重者还会罹患危及生命的恶疾，如心脏病、癌症等，甚至早逝。

由于文化习俗的影响，我国失独父母还时常会受到。那就是由失独而引发的社会歧视，职场失利，婚姻破裂，亲朋躱避，因病至贫等。“第二次伤害”将使失独父母的处境更为艰难。

由于无比惨痛的丧子经历会使丧子父母出现极其强烈的哀伤反应，这是极其正常的。请哀伤父母不要对自己的哀伤反应感到过度不安，请无此经历的关怀者不要对此对此产生过度困惑或任意判断。

还有，哀伤反应不是一个从强到弱的线性过程，它也并不像人们常说那样，会按阶段变化，并达到完全恢复到丧亲经历之前，相反它会像过山车一样高低起复，但总体趋势慢慢地趋向平缓。丧子哀伤是永远也抹不掉的伤痕，只是，它可以成为一种能够令人承受得了的痛

丧子哀伤的过程痛苦而漫长，同时它也是丧子父母对自身认知调整和生命意义重建的过程。随时间的流逝和努力，丧子失独父母还是可以“新我”的姿态去缅怀逝去的子女，并能对过去的回忆，当下的生活和未来的生命感受到其中的美好。要相信，你们不仅有余生，还有未来!